糖尿病可以吃芝麻酱吗

Question

糖尿病可以吃芝麻酱吗

Answer 1

血糖高的人最好不要吃芝麻糊。芝麻糊含较多的碳水化合物和脂肪。高热量容易导致血糖显著升高。糖尿病病人应少吃芝麻糊。得了糖尿病后，需要注意饮食。根据每个人的身高体重、活动量，制定个性化的饮食计划，限制每天摄入的总热量。在总热量固定的前提下，尽量避免脂肪摄入。如果饮食控制一定要配合运动，才能达到控制血糖的目的。