体内有热如何快速排出

Question

体内有热如何快速排出

Answer 1

体内有热通常需要服用清热解毒或清热泻火的中药或中成药来治疗。体内有热通常会表现为目赤肿痛、口干鼻干、牙龈肿痛、口舌生疮、咽干咽痛、大便秘结、小便黄赤等一系列表现。在用药期间，饮食要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、刺激、油腻以及其它肥甘厚味。作息有规律，不能熬夜，不能过度劳累。要远离烟酒。最好能配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病与防病的目。