肠胃不好可以吃猪油吗

Question

我最近这段时间有些肠胃不适，肠胃不好可以吃猪油吗？

Answer 1

肠胃不好一般可以吃猪油，但是避免摄入量比较多。因为猪油的热量和脂肪含量都比较高，摄入比较多之后会对肠胃造成一定的负担，不利于肠胃的恢复。如果出现肠胃不适的情况，在饮食上以清淡、易消化的食物为主，可以吃小米粥、玉米粥等，可以吃瘦肉、鱼肉等肉类，在平时要养成良好的饮食习惯和作息习惯，避免出现暴饮暴食的情况。