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弱精子症吃什么水果好

病情描述:

弱精子症吃什么水果好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周岩副主任医师河北省中医院

弱精子症多补充些富含微量元素的水果，比如香蕉、苹果、桃子等富含锌、硒、维生素E等营养物质。此外还要注意饮食调理，多吃富含优质蛋白质的奶制品。适当增加银杏、豆腐、豆腐皮的摄入，这些食物中含有赖氨酸，有助于促进精子形成。平时还要鸡鸡的进行锻炼，在医生的指导下服用药物调理。

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