来大姨妈可以吃香蕉吗

Question

来大姨妈可以吃香蕉吗

Answer 1

女性在例假期间是可以吃香蕉的，香蕉本身含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等成分，香蕉还具有安神作用，能稳定女性经期的情绪，改善女性来月经时，精神、情绪上的不适。香蕉中富含有很多微量元素，钾的含量最多，月经期失血量较多，从而导致体内一些微量元素缺乏，而适量的吃香蕉，可以补充能量和微量元素，对身体有所帮助，所以来例假是可以吃香蕉的。