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如何预防中风，有没有更加好的方法有效预防？

病情描述:

如何预防中风，有没有更加好的方法有效预防？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨丽静主任医师河北省中医院

预防中风就要在饮食上一定要注意。要合理膳食、营养平衡、不要偏食、不要多食肥腻腥气的东西、还有高脂、高蛋白的东西。要以素食为主。还有更重要的是不要着急上火、不要心情忧郁，每天有一个好心情是很重要的。因为好的心情有益健康。很多人发病是因为在心情不好的时候。

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