如何预防中风，有没有更加好的方法有效预防？

Question

如何预防中风，有没有更加好的方法有效预防？

Answer 1

预防中风就要在饮食上一定要注意。要合理膳食、营养平衡、不要偏食、不要多食肥腻腥气的东西、还有高脂、高蛋白的东西。要以素食为主。还有更重要的是不要着急上火、不要心情忧郁，每天有一个好心情是很重要的。因为好的心情有益健康。很多人发病是因为在心情不好的时候。