月经期间能吃海参要注意哪些问题

Question

月经期间能吃海参要注意哪些问题

Answer 1

月经期间可以吃海参，不会造成月经不调的现象。海参中含有丰富的胶原蛋白，具有美容养颜，延缓衰老的作用。但是一定不要过量食用。月经期间做好私处的清洁工作，保持私处干燥，以免发生感染。最近这段时间不要有不洁性生活。一定要注意饮食，要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物。可以多吃点新鲜的蔬菜水果。多喝温开水。要注意休息，不要熬夜。