月经失调因如何导致

Question

月经失调因如何导致

Answer 1

月经失调和平时熬夜，滥用药物有很大的关系，需要改正不良的生活习惯，建议平时要保持充足的睡眠，饮食清淡一点，可以用点祛痘的洗面奶，多饮水，保持心情愉快，多做户外运动。注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，用温水清洗外阴，不要随便用药。平时饮食尽量清淡，少吃辛辣刺激食物，记得勤换内裤。