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来例假能用姜泡脚吗

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来例假能用姜泡脚吗

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边文会主任医师河北省中医院

月经期可以使用生姜泡脚的，因为女性的体质比较寒，容易出现手脚冰冷，怕冷的症状，用姜泡脚可以驱寒保暖，月经期可以缓解痛经的症状，去除体内寒气，对女性很好，建议平时可以每天晚上泡脚半个小时，水温要合适，还有泡脚后要注意立即上床，避免吹风受凉，同时注意饮食也要避免生冷的食物。

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二胎产妇之所以会有母乳不足现象，还需要从多个方面来分析，一般是因为没有尽早开奶，导致乳房缺乏刺激，另外可能是产后不良情绪或是不正确的饮食引起，所以要想拥有充足的乳汁，这些方面都需要重视。

哺乳期出虚汗怎么回事

哺乳期出虚汗可能与气血不足、阴虚火旺、甲状腺功能亢进、自主神经功能紊乱、产后感染等因素有关，可通过调整饮食、中药调理、药物治疗等方式缓解。哺乳期女性新陈代谢较快，加上哺乳消耗能量，容易出现虚汗症状。

多囊卵巢症能自愈吗？医生给出这样的答案

多囊卵巢综合症是已婚妇女住在上一阶段的一个罕见疾病。他可以遗传，他会死月经闭经，雄性激素过多所产生的体毛过多。而且呢，这个综合征比较难治疗的持续的时间越长，他的机会就会就越少，所以我们一旦发现不对劲，我们应该立刻就医。而且还会使内分泌失调。还会产生不孕不育，我们应该提早预防。

多囊卵巢综合症怎么注意饮食？这些食物你吃对了吗

如果有多囊卵巢，可能会影响怀孕，但不要紧张，可以调整一段时间得到改善。通常服用短效避孕药来达到调理。此外，多囊卵巢综合征患者通常与肥胖有关，如果想去的效果，必须先减肥，平时多吃低卡路里的食物，如黄瓜，苦瓜等，不要吃甜食，并且增加运动量。

怎么补充雌激素？这几种食物你知道吗

补充雌激素的方法主要有三种，平时可以多吃一些大豆制品。大豆制品中的异黄酮能够平衡激素。也可以多吃一些蜂花粉，蜂花粉对女性的卵巢很有好处，能促进激素分泌。另外还可以服用激素药物。雌激素水平低会出现身体潮热、腰背疼痛、皮肤变差和烦躁易怒的症状。

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