出现月经不调吃什么食物比较好

Question

出现月经不调吃什么食物比较好

Answer 1

月经不调的患者通过饮食的调理，对于症状也会有改善。此时主食应选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。月经不调会对女性健康造成很大的影响，饮食只能起到辅助作用，最好是为了自己的健康考虑，积极去正规医院就医。