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来月经可以吃哪些水果

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来月经可以吃哪些水果

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边文会主任医师河北省中医院

近期不可以吃凉性的水果，注意不要吃猕猴桃，西红柿，橘子柚子等，可以吃温性的水果，苹果，山楂以及香蕉。注意饮食清淡，多吃暖性的食物，不要吃冷饮，注意不要吃辛辣食物，注意不要熬夜，注意不要剧烈活动。

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