吃什么可以让卵泡长大

Question

老婆做检查，发现卵泡很小，吃什么可以让卵泡长大？

Answer 1

可以吃一些谷类食物，如黑豆、玉米、燕麦、小麦等食物，以上食物均含有大量的植物雌激素，可以有效促进卵泡的发育，还可以吃一些猕猴桃、木瓜、葡萄、山楂、菠菜、黄瓜、柚子等水果。这些蔬菜和水果中含有纤维素，可以促进女性胃肠蠕动，促进体内新陈代谢，也有助于卵泡的发育。