卵泡发育不好怎么进行调理

Question

我去医院检查卵泡发育不好，卵泡发育不好怎么进行调理？

Answer 1

卵泡发育不好首先可以在饮食上做调理，多吃黑色食物，比如黑木耳、黑米、黑芝麻、海带等。偶尔可以喝一杯豆浆，或者用黑豆和猪脚炖汤，既能补充营养，又可以提高雌激素水平。也可以适当喝些水鱼汤，对于排卵障碍有所帮助。其次在生活中也要适当活动，不要熬夜，提高身体的抗病能力。