吃些什么有助于排卵

Question

老婆想要个宝宝了，医生建议多吃有助于排卵的东西，吃些什么有助于排卵？

Answer 1

吃谷物有助于排卵，日常生活中常见的谷物如玉米、燕麦、小麦等，不仅可以帮助人体的肠道消化，还有助于补充雌激素。多吃也有助于排卵。还有吃豆类，众所周知，黑豆、扁豆等天然豆制品都含有大量的雌激素，所以排卵时多吃对女性也很有帮助。服用促排卵药物。对于有些人，如果一般治疗效果不好，需要服用促排卵药物，但这些药物只能在妇产科医生的指导下使用。