吃黑豆可以促排卵但是黑豆在什么时

Question

我和老公想要个宝宝，吃黑豆可以促排卵但是黑豆在什么时候吃好？

Answer 1

促进排卵可以在经期结束后第一天后连续吃六天黑豆，每天适当吃些即可，不必盲目吃太多。可以将黑豆浸泡一夜后，第二天加少许盐煮熟吃就行。黑豆可以除去体内湿气、美容养颜、促进排卵，适当吃些可以补充雌激素。排卵期是最佳的怀孕时机，要放松心情，减少压力，有助于受孕。