花粉过敏怎么预防

Question

我由于经常花粉过敏，想要预防，花粉过敏怎么预防？

Answer 1

花粉过敏平时春夏花季的时候应尽量减少外出，避免接触过敏原，室内不要养殖任何花卉，外出的时候尽量穿长袖衣物，佩戴口罩，戴好眼镜，春季风大白天应紧闭门窗，避免花粉飞到屋里。平时饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃鱼虾螃蟹等容易过敏性的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜补充维生素，适当的做些运动，增强体质。