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神经衰弱吃什么水果蔬菜
病情描述:
神经衰弱吃什么水果蔬菜
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨丽静 主任医师 河北省中医院
    应多吃对脑有营养价值的食物:富含脂类、富含蛋白质、富含糖、富含维生素b族、维生素pp和维生素e的食物、富含维生素c、富含微量元素的食物。水果:花生、核桃、芝麻等坚果,桂圆、大枣、甘蔗、猕猴桃、柑橘类等富含维生素c的新鲜水果。
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