药流清宫后如何饮食

Question

药流清宫后如何饮食

Answer 1

药流清宫后身体是比较虚弱，要多吃有营养的食物，多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等，还要多喝温开水，多喝汤水，如多喝鲫鱼汤、骨头汤、鸡汤等，有助于身体的恢复，有利于子宫的修复，还能够多吃蔬菜和水果，补充维生素与预防便秘，要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要避免做重体力的劳动，要禁止同房1个月，要注意个人的卫生。