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脸色暗黄怎样变美白

女，38岁

病情描述:

脸色暗黄怎样变美白

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

想要美白暗黄的皮肤，需要从如下方面做起：一是避免内分泌的紊乱，日常做到饮食清淡、作息规律、适当运动。二是可以多补充维生素c跟花青素。三是无论何时都要做好防晒措施。四是用有美白成分的护肤品来护肤。五是用医美方法达到美白效果。

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现在很多的病症，都讲究食疗，就是患者日常的饮食按照一定的要求进行，就能保证病情的尽快恢复。这种慢性结肠炎的患者在日常可以经常吃蜂蜜制品，来养胃。然后吃饭不能过量，要准时吃饭，然后改掉自己的不良饮食习惯，就能更好的帮助病情康复。

慢性结肠炎相信大家并不陌生，这本身就是一种容易反反复复发作的一种结肠疾病，所以在发作时首先就应该得到正确的处理，首先就应该保证拥有规律的饮食，也应该尽可能的远离烟酒的刺激，当然也应该避免冷热食物，减少不健康的饮食等等。

其实对于患者来说，慢性结肠炎地出现会有着很多的疼痛现象，要想有效控制病情，首先就应该止痛，止痛有很多方法，不仅需要保持愉快的情绪、注意饮食，也应该戒烟戒酒，在生活中需要谨慎地使用药物，同时也应该积极地治疗原发性疾病，这些都是非常需要注意的。

慢性结肠炎就是一种会不断发作的结肠疾病，这种疾病的形成其实有很多的原因，可能是因为过敏因素而造成的，也可能是因为摄入不洁的食物，除此之外，和自身免疫能力都有一定的关系，如果免疫能力逐渐的降低，也同样会形成慢性结肠炎。

慢性结肠炎是最为常见的消化系统炎症，其临床症状也比较典型，早期症状主要有腹痛、腹胀、腹泻、排便异常以及食欲不振、身体消瘦等，慢性结肠炎一定要尽早治疗，否则病情加重，出现脓血便、电解质失衡等情况，会对健康造成极大的威胁。

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