怀孕后晚上睡不着什么引起的

Question

怀孕后晚上睡不着什么引起的

Answer 1

怀孕后晚上睡不着，主要跟体内激素水平的变化有关系，怀孕初期可能会导致女性睡眠不踏实，属于正常的生理性反应，若是睡眠比较严重，还建议到医院让中医生看着舌苔脉像开点药物，中药对于缓解怀孕期间的失眠效果是比较好，女性也可以采用下列的措施来帮助睡眠，如果睡前听一些轻音乐或睡前用开水泡泡脚，但泡脚时间不能过长，同时注意睡前不要做一些容易引起兴奋的事情，这样也是助于孕妇的睡眠。