例假量多引起的贫血怎么治疗

Question

例假量多引起的贫血怎么治疗

Answer 1

例假量增多引起贫血，可以多吃补铁补血的食物，像黑芝麻、黑豆、黑木耳、大枣、荔枝等，这些都是含铁量比较多的食物，还能够喝一些红糖水，可以食用红小豆、红枣还有桂圆熬成汤，每天喝两杯，有助于气血，若是贫血严重，可以在例假过后服用红桃K或亚硫酸亚铁进行补血，平时，多休息，不要过度劳累，晚上尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，提高免疫力，以免影响铁质的吸收。