来例假关节酸疼什么引起的

Question

来例假关节酸疼什么引起的

Answer 1

来例假关节酸疼可能是由于例假期间体内激素水平的变化引起水钠储留，导致关节或其它局部水肿还有酸痛等症状，在例假期女性的身体比较虚弱，对外界的刺激比较敏感，容易出现关节酸痛等不适，在例假期，女性会有各种各样的不适，需注意保养身体，首先，要避免着凉、劳累及剧烈活动，在饮食上，避免进食生、冷、辛、辣、刺激的食物，多进食温暖、富含营养的食物，还要保持心情舒畅，避免情绪抑郁、敏感等。