例假熬夜对身体有什么影响

Question

例假熬夜对身体有什么影响

Answer 1

例假期间熬夜对身体的影响，主要包括可能会引起痛经，例假失调等情况，在例假期间，女性的身体比较虚弱，一定要避免熬夜，劳累，剧烈活动，着凉等不良的刺激，在饮食上要注意增加营养，多进食肉，蛋，奶等高蛋白的食物，要避免进食生冷，辛辣，刺激的食品，例假期间要注意卫生，尽量保持外阴清洁，干燥，勤换卫生巾和内裤，近期若是出现明显的身体上的不适症状，一定要积极就医，以免发生不良的后果。