纯蜂蜜血糖高的人可以吃吗

Question

纯蜂蜜血糖高的人可以吃吗

Answer 1

蜂蜜里面含葡萄糖、果糖、矿物质、维生素、以及酶类等大量营养的物质，其实是一种营养价值非常高的食物。但是，蜂蜜有1/3左右糖类物质，其中是以葡萄糖还有果糖为主，这些单糖进入了肠道后其实可直接的被吸收入血。