吃蜂蜜能不能升高血糖

Question

吃蜂蜜能不能升高血糖

Answer 1

一般若是正常人经常吃蜂蜜，不会造成血糖升高的情况。但若是糖尿病病人吃蜂蜜，可能会造成血糖的波动，不利于自身血糖的稳定和身体健康。建议平时糖尿病病人不要喝蜂蜜也要少吃升糖指数高的食物。