脚踝韧带损伤可以按摩吗

Question

脚踝韧带损伤可以按摩吗

Answer 1

脚踝韧带损伤在早期不可以按摩，因为按摩可能会加重出血，导致疾病加重，在恢复期可以适当的按摩促进血液循环，有助于身体恢复。踝关节韧带拉伤，因为损伤的严重程度不同，恢复时间区别比较大，轻者一周左右就能恢复正常，严重者需要几个月时间。要减少踝关节的活动，休息时尽量抬高患肢，宜清淡饮食，多吃蔬菜和水果。可以采取中医烤电、热敷、按摩等方法治疗。