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身体里的火毒如何排出
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身体里的火毒如何排出
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  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院
    身体里的火毒可以用中药汤剂来排出,日常生活中可以用金银花、菊花、薄荷、蒲公英、栀子、竹叶、连翘、大青叶、板蓝根等泡水或煮水喝。平时多用荷叶、绿豆、百合、莲子等煮粥喝,也有清热泻火、解毒的功效。火气重的人日常饮食中可以适当的多食用一些寒凉性质的水果食物。常见的有苦瓜、苦菜、苦菊、丝瓜、黄瓜、西红柿、香蕉、梨、莲藕、白菜、甘蔗、柚子、荸荠、山竹、火龙果。要注意饮食清淡。
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