赤小豆可以去湿气吗

Question

赤小豆可以去湿气吗

Answer 1

赤小豆可以去湿气。赤小豆可以作为食物食用其性味甘平、归心、脾、小肠经、有利湿消肿、补心清心火、利尿、通乳、降压降脂、通便润肠等功效，可以用于湿热型水肿、通乳、高血压、糖尿病、高脂血症等疾病的辅助治疗，体内湿气较重时，可以使用赤小豆与薏仁、山药等一起煮汤喝，但是去除湿气平时最主要的还应注意饮食清淡，不吃寒凉的食物，加强体育锻炼，促进气血运行，加快湿气的排出。