脂肪肝自然疗法

Question

脂肪肝自然疗法

Answer 1

脂肪肝的自然疗法是常说的饮食和运动，不是药物的干预疗法。应该说脂肪肝，有两大主要的病因，酒精性的肯定是戒酒，这是最主要的干预方式。另外对于非酒精性脂肪肝，也是代谢相关性脂肪性肝病来说，是运动和饮食的改善，应该就很重要。这个饮食应该是强调，要低热量的均衡的饮食，要高蛋白，可以高维生素，低脂，低糖，低淀粉类。另外，应该适量的微量元素，活动应该强调是，中量的有氧运动，而且活动要有一定强度，另外应该增加肌肉的肌肉量，这样可以增加胰岛素的敏感性，来解抗胰岛素抵抗。