脂肪肝每天散步有用吗

Question

脂肪肝每天散步有用吗

Answer 1

脂肪肝每天散步，有作用，但还不足以消除掉脂肪肝，非酒精性的脂肪肝，建议多运动，通过一些长期坚持有氧运动，促进脂肪在肝脏的新陈代谢，减缓脂肪肝的进展和发展，病人要戒酒，酒精也可能会加重脂肪肝的进展，运动主要是指一些有体力的活动，如游泳，还有跑步、徒步旅行、瑜伽活动等，要长期坚持锻炼，若是仅仅是少量的散步，一般对于脂肪肝的缓解起的作用是很微弱，缓解是比较弱。