高血脂脂肪肝怎么注意饮食

Question

高血脂脂肪肝怎么注意饮食

Answer 1

高血脂、脂肪肝，饮食注意事项清淡饮食，避免吃过于油腻性的食物，注意补充维生素、补充膳食纤维，尽量的避免吃辛辣刺激性的食物，除了饮食之外，病人要注意休息，不要总熬夜，同时还要戒掉不良习惯，要戒酒，酒精也可能影响脂肪的代谢，加重脂肪肝的进展，病人要多运动，多锻炼身体，促进脂肪在肝脏的新陈代谢，避免或延缓脂肪在肝脏当中蓄积，加重脂肪肝的症状表现。