嗓子哑了如何饮食

Question

嗓子哑了如何饮食

Answer 1

可以吃有去火效果的水果蔬菜，比如青菜黄瓜，豆芽，豆腐等。合理搭配膳食营养均衡，也可以用金银花或者菊花泡茶水喝，能够起到润肺润喉的作用，也可以在家做一些冰糖雪梨水放凉了后饮用，都能够有效的缓解嗓子哑的症状。若是由于上呼吸道感染或者感冒所导致的，需要服用抗感染抗感冒类的药物，若是由于用声过度需要纠正发音方法，减少过度用声。