体重轻但看着胖是怎么得的

Question

体重轻但看着胖是怎么得的

Answer 1

人体的体重与身上的骨骼、肌肉、脂肪有一定关系，其中骨骼密度较大，肌肉密度较大，脂肪密度较小，有一些患者体重轻，但看着胖的原因主要是因为脂肪含量比较多，这样体重不重，但是脂肪含量多的病人容易看过去臃肿肥胖，另外一些体重重，但看着瘦的人主要是因为他骨骼大，肌肉含量高，虽然体重重，但多数重的原因是因为肌肉含量高所致。控制体重需要增加基础代谢率，增加肌肉含量，进一步减少脂肪含量。