怀孕能不能喝乳酸菌乳饮品

Question

怀孕能不能喝乳酸菌乳饮品

Answer 1

怀孕是不可以喝乳酸菌乳饮品，因为乳酸菌乳饮品是一种饮料形式，含过多的糖分，含蛋白质太少没有营养，所以怀孕尽量不要喝这些乳酸饮料，防止引起糖分过高，造成血糖高，引起妊娠期糖尿病，在怀孕后一定要喝正品的酸奶或纯牛奶，一定不要含糖分，因为纯牛奶和酸奶含蛋白质高、营养价值高，含高钙，所以怀孕尽量喝纯正的酸奶或纯牛奶，同时要多吃蔬菜，蛋白保证，加强活动。