例假期间能不能喝灵芝水

Question

例假期间能不能喝灵芝水

Answer 1

例假期间可以喝灵芝水，灵芝水有丰富的营养物质，可以起到美容养颜的作用，灵芝水还能够降血压，降血脂，在经期间喝灵芝水能可以降低身体的血脂，若是有对于血压高女性可以喝灵芝降血压，这个有心脏病及冠心病的女性可以喝灵芝水，可以增加心肌的能量，降低并发症的发生，所以经期期间可以适量喝灵芝水，同时经期期间需注意休息，注意营养搭配合理，蛋白保证，多吃蔬菜，保持心情舒畅，按时休息。