例假期间能不能喝黑豆浆

Question

例假期间能不能喝黑豆浆

Answer 1

来例假的期间是可以喝黑豆浆，育龄期的女性到了性发育成熟时，每个月都会规律性的有例假的来潮，例假的间隔时间正常是21到35天，大部分的女性间隔是28天，来一次例假持续时间正常是2到7天，大部分是4到6天，在例假期间，饮食要注意避免生冷辛辣刺激性的食物，因为这一类的食物容易引起经期下腹痛的情况，在经期是可以喝黑豆浆，经期要注意休息，保暖，心情舒畅，不能够剧烈运动。