怀孕期间多吃水果怎么样

Question

怀孕期间多吃水果怎么样

Answer 1

怀孕期间是可以吃水果，但不建议过量，怀孕中晚期不建议多吃水果，因为水果含糖量太多，若是孕中晚期吃得多，有时会导致妊娠期糖尿病，导致胎儿过大甚至巨大儿，增加早产剖宫产的概率，怀孕初期可以适量的多吃水果，因为此时食欲不好，甚至有人呕吐等妊娠反应，吃其食物都无法下咽，吃水果可以补充能量、维生素C、电解质，对身体还是帮助，建议怀孕早期可以吃水果，怀孕中晚期尽量少吃。