来例假为什么要喝红糖水

Question

来例假为什么要喝红糖水

Answer 1

来例假喝红糖水能够改善痛经，且能够调整例假，红糖水性质比较温和，能够起到温经止痛、补血补气、活血化瘀的作用，在例假期间适量喝红糖水，对女性的身体是好处，但一定要适量，对于血糖有异常的女性应该避免喝红糖水，以免加重血糖异常，经期的女性要注意避免着凉、劳累、剧烈活动的不良刺激，在饮食上不能吃生冷、辛辣、刺激的食物，以免引起或加重痛经，还有导致例假失调。