例假期间吃辣的有影响吗

Question

例假期间吃辣的有影响吗

Answer 1

例假期间吃辣，可能会造成痛经，例假量多等异常情况，女性在例假期间要尽量避免进食生冷，辛辣刺激的食物，因为这些食物会影响到女性的例假，导致例假失调，痛经等情况，在例假期间，女性一定要避免着凉劳累，剧烈活动还有同房等，一时要多进食温暖易于消化且富于营养的食物，在例假期间，女性还要注意多休息，保持良好的心情。