怀孕可以吃味精和鸡精吗

Question

怀孕可以吃味精和鸡精吗

Answer 1

味精和鸡精均是食物调味品，主要成分是谷氨酸钠，联合国粮农组织和世界卫生组织食品添加剂专家认为在普通情况下，可以安全放心适量应用，谷氨酸钠是一种氨基酸的钠盐，无色无味，有学者认为服用过多容易水肿，易影响锌吸收，易造成味精依赖性，孕妇因为是特殊体质，建议少量食用鸡精味精，避免引起水肿等疾病。