怀孕初期可以爬楼梯吗

Question

怀孕初期可以爬楼梯吗

Answer 1

怀孕初期可以爬楼梯，但不要把爬楼梯作为一项运动，就是若是孕妇是住在多层的房子里，适当的爬楼梯是没有关系，若是要选择运动，可以适当的散步，女性在怀孕初期孕囊的着床还不是很稳固，要尽量的休息，不能够过度的劳累，怀孕的整个过程中也不能够做剧烈的活动，从备孕前三个月开始就要服用叶酸，叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用，一直要服用到怀孕前三个月才能够停药，怀孕期也要尽量保持心情的舒畅。