怀孕怎样睡觉姿势正确

Question

怀孕怎样睡觉姿势正确

Answer 1

怀孕初期选择左侧卧位，右侧卧位或平躺的姿势都是正常，而在怀孕中晚期，尽量选择左侧卧的方式，整个怀孕的过程中尽量不要选择俯卧位，女性在怀孕中晚期子宫是呈右旋的状态，而右旋的子宫会引起女性的下腔静脉回流受到影响，同时也会影响胎儿的生长发育，影响胎儿的血液供应还有氧气供应，而在左侧卧位时可以缓解子宫右旋的状态，从而改善胎儿的情况，在怀孕的整个过程中，要注意不能够做剧烈的活动。