女生例假规律如何计算

Question

女生例假规律如何计算

Answer 1

正常女性的例假周期在21到35天，经量在20到60毫升，经期持续2到8天，这样的例假算是规律正常，例假周期是从本次例假的第一天开始到下次例假来的第一天，这中间时间，平均28天，由于每个女性的经期不同，在21到35天内的例假周期都算是正常，经期持续时间平均4到6天，女性在经期时要注意休息和保暖，不吃生冷及辛辣刺激的食物，勤换卫生用具，保持外阴的清洁干燥。