怀孕可以做肩颈按摩吗

Question

怀孕可以做肩颈按摩吗

Answer 1

怀孕做颈肩按摩，但注意不能够动作太粗鲁，女性在怀孕期间尽量不要按摩腰腹部的穴位，以免引起子宫的收缩，导致先兆流产或流产，女性在怀孕的整个阶段不能够做剧烈的活动，而孕期也要注意饮食的均衡和食物的多元化，多吃新鲜的水果蔬菜，也要补充高蛋白高营养的食物，孕期不要过度的劳累，要注意多休息，在怀孕期间也要及时定期到医院进行产检，若是发现了异常需要及时治疗。