例假前体重突然增加主要的原因有哪些

Question

例假前体重突然增加主要的原因有哪些

Answer 1

例假前体重突然增加，主要是由于来例假前激素水平的作用，引起钠水储留，这个情况是正常现象，来例假前需注意饮食调节，别吃凉，多吃热物，多喝点红糖水，别吃冷饮，注意休息，防止来例假时出现痛经，经期前需注意禁止同房注意卫生，来例假后要多注意休息，注意保暖，多喝点姜汤，或红糖水温经，防止引起痛经，经期前及例假期一定要保持心情舒畅，防止引起经前紧张综合症。