怀孕初期晚上饿了吃什么食物比较好

Question

怀孕初期晚上饿了吃什么食物比较好

Answer 1

怀孕初期晚上若是饿了，可以适量的吃蛋糕、面包，也可以适量的吃坚果类的小零食，如松子，或核桃，也可以适量的吃新鲜的水果，如苹果、香蕉，这些食物有利于补充营养成分，对于胎儿的生长发育是一定好处，怀孕初期晚上饥饿了后也可以适量的喝点儿纯牛奶，也有利于补充足够的营养物质，有利于促进胎儿的生长和发育，怀孕期间可以根据个人喜欢的口味选择一些营养丰富的食物，这样才有利于身体的健康。