想要怀孕,禁欲多少天,精子质量好

Question

想要怀孕,禁欲多少天,精子质量好

Answer 1

若是有备孕计划3~7天之间精液质量是比较好，若是长时间不排精，可能死精子比较多也影响怀孕，若是同房太频繁会出现精子成活率或精液量少，平时检查精液常规，也是在3~7天不排精到医院去做检查，这时检查出来的精液质量准确性比较高，建议平时可以多吃海产品，坚果蛋白类食物少吃辛辣，平时不要穿太紧内裤，也不能洗桑拿，洗外阴时不要用太热水洗，按时休息，不能熬夜和劳累。