来例假喝红糖姜茶有哪些作用和功效

Question

来例假喝红糖姜茶有哪些作用和功效

Answer 1

来例假喝红糖姜茶有温经活血的功效，可以促进经血的通畅，女性若是例假量少或平时由于寒凝导致例假的血块过多，或经血不畅，可以使用红糖姜茶口服的方式，但红糖姜茶服用时需要辨证分型，若是女性本身的体内热比较盛或阴虚比较严重，不建议服用红糖姜茶，女性从例假前一周开始需要注意不能吃冰冷的食物还有淋雨、涉水等，而经期尽量保持心情的舒畅，同时多注意休息。