女性茶叶喝多了对例假有什么影响

Question

女性茶叶喝多了对例假有什么影响

Answer 1

女性茶叶喝多，对例假影响不大，但喝茶，特别是在经期容易加重铁分子的流失，导致贫血的发生，对于女性，例假期间，随血液的大量流失，铁元素会比平时流失的更多，若是在期间在喝茶，会加重铁元素的流失量，因为茶叶中含鞣酸会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收，茶越浓人体对铁分子的吸收力就越低，在例假期间尽量不要喝茶，饮食上可以多吃富含铁质的食物，以便补充铁元素。