刚怀孕注意事项与饮食禁忌有什么

Question

刚怀孕注意事项与饮食禁忌有什么

Answer 1

刚怀孕需注意避免同房，要注意不要到人口密集的地方去，防止感染，还要注意腹部的保暖，避免着凉，尽量不要服用药物，避免影响胎儿的生长发育，饮食一定要清淡，不能吃容易上火的食物和寒凉的食物，应多吃蔬菜和水果，补充维生素，以预防便秘，还要多吃有营养的食物和优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等，怀孕初期还要坚持服用叶酸，以预防胎儿神经管畸形。